太極拳やってます♪
2019年5月12日
毎週月曜日、第１・３土曜日に太極拳教室開催しています♪
しっかりやりたい！方は90分クラスがオススメです♪
ゆったり体を動かしたい！方は60分クラスがオススメ♪
体幹が鍛えられるので、各スポーツへの好影響が考えられます♡♡
各クラス、無理な動きはしません！！
その日その日で参加していただいている方々の状態をみて、講座内容を “松浦先生” が調整してくれます(*´▽｀*)
若い方もシニアの方も誰でも安心してご参加して頂ける教室です♡♡
太極拳は呼吸法も整えられます。
お薬を飲む前に、ゆ～っくりリラックスして深呼吸をしてみるのもいいですよ♪
初回はワンコイン５００円にて体験していただけます！！！
ぜひご友人・ご家族一緒に参加してみてはいかがですかーー(＾◇＾)？
５回チケットも有効期限が３ヵ月ありますので、無理なく使っていただけますよ☆
講師・スタッフ一同、皆様のご参加お待ちしております！
詳しくは下記をご覧下さい。
お問い合わせ・お申込み、お気軽にどうぞ！！
メインクラブ ℡.0120-401-962
