太極拳教室のご案内☆
2018年11月9日
こんにちはーーー!!!
スタッフのTAKASEです|д゚)
耳寄りな情報を投稿させていただきます!!
月曜に開催させて頂いています
「太極拳サロンmi-hya」
の教室を増設することになりましたーーー!
今までは、
月曜10:00~11:30の90分クラス 1クラスの開催だったのですが、これからは、
月曜11:40~12:40の60分クラス が新規で開講します!!!
90分クラスはみっちり体を鍛えたい方、60分クラスはまずは体力づくりからという方におススメです(*‘∀‘)
私も90分で3回ほど受講させていただいたおりますが、普段使っていない細かな筋肉をかなり使ったので最初は足がつりそうになりました!w 確実に下半身と腰回りの筋力強化ができます!!
リピート率も高く好評です!!
まだまだドシドシ参加者募集中です!!各定員10名までですのでご予約はお早めに(‘◇’)ゞ
初回は体験で500円でご参加いただけますのでまずは気軽にどうぞ☆