なす
2016年6月26日
こんにちは(＾◇＾)
今日はスッキリいい天気ですね～♪
湿気も少ないので、過ごしやすいです！！
今日おそうじのおばちゃんから採れたて『なす』頂きました(*´ω｀*)
子供の頃ホントなす大嫌いだったんですが、いつの間にか大好きになっていました！！
天ぷら・浅漬け・煮浸し・・・
どれも美味しいですよね～♡
なすもキュウリと一緒で９０％以上が水分らしいですよ！！
賢く食べて体を冷やせば、夏バテ知らずで夏を過ごせるかもしれませんね(;´∀｀)
☆豆知識☆
あなたは「なす」派？「なすび」派？
なす⇒約６０％ なすび⇒約４０％
の割合みたいです！！！
